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炎熱的夏天，喝上一杯清淡的涼王彪開水，似乎那種平淡並不滿足。而孩子平時吃的蔬菜和水果量也並不多！不如把果蔬制成各色的飲品冷藏起來，涼開水也用在其中！既補充了＠ 水分，也補充了各種∏維生素，每天還◆多了個新期盼，孩子還會開心我们曾经携手的問今天做的什麽味兒的？一舉多得，何樂而不為√！

一家人在一起看著各自臉小一O上，洋溢著幸福的小笑容，才是我的小確幸！小滿足！簡簡單單的健康生活開始起來吧

【桃脆梨汁】
嘗過把◥桃和梨放在一起打汁的味道嗎？就是這個味，清香的果汁味道，清涼香甜可口
梨削皮，桃也去皮，一起放在◢榨汁機裏打汁，冷藏以後更好喝。就是這ζ麽簡單，兩♂者相輔引用，起到潤肺消痰』，提高免疫力↙等功效

【西瓜奶昔】
圖右做法：西瓜去籽，與酸奶一塊攪拌成汁，冷藏」後飲用，香甜可口的西瓜奶昔完成父子俩算是狼心狗肺

【雪碧檸檬西瓜●汁】，雪碧的清涼西瓜的甘甜，清爽怡口
做法：西瓜去籽打∞汁，檸檬切片，杯子中先倒☉入半杯雪碧，放入冰塊，再放∴上檸檬片，然後▓就倒上西瓜汁，雪碧卐檸檬西瓜汁完成。看！雪碧和西瓜汁是分層的※狀態！很是好看。

【甜瓜香梨汁】
甜瓜洗凈去皮去瓤，榨汁。梨ω　洗凈去皮去籽，榨汁，1：1混合，冷藏即可。梨的香混合著甜瓜的絲絲甜味，味道自然好

【蜂蜜蘋果【汁】圖右做法：蘋果洗凈加少許涼開这边水榨汁，加入蜂蜜，冷藏口紫色螺感更佳。天然果汁味道香甜，有句話叫“一日一蘋果，醫生遠離我”那麽這次不用啃蘋果了，喝掉它吧！